Ayer Actualidad Alimentos de temporada de noviembre: mandarina y calabaza, la fruta y verdura más consumida del mes
Al llegar a casa después de un día de estrés en el trabajo y tener una noche apasionada con tu pareja, las tensiones aparecidas a lo largo del día parecen desaparecer.
El fortalecimiento del sistema inmunológico es uno de los beneficios que las mujeres pueden obtener al tener relaciones sexuales. A continuación, se presentan algunos detalles sobre este beneficio:
Un estudio extenso publicado en The American Journal of Cardiology (en inglés) halló que los hombres que 10ían relaciones sexuales al menos dos veces por semana 10ían un 50% menos de probabilidades de morir de una enfermedad cardíaca comparado con los que tenían relaciones una vez por mes.
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La mejora de la conexión emocional con la pareja es uno de los beneficios que las mujeres pueden obtener al tener relaciones sexuales. Estos beneficios incluyen la liberación de hormonas relacionadas con el amor y la felicidad, así como la posibilidad de establecer una comunicación profunda y vulnerable que fortalece el vínculo afectivo.
La producción y liberación adecuada de hormonas como el estrógeno y la progesterona permiten que el ciclo se desarrolle de manera correcta, favoreciendo la ovulación y la fertilidad.
No se necesita una pareja para obtener este beneficio: las relaciones sexuales, las emisiones nocturnas y la masturbación eran parte de la ecuación.
Las verduras crucíferas como el repollo contienen muchos antioxidantes diferentes que se ha demostrado que reducen la inflamación crónica.
Mejora del estado de ánimo: La menopausia también puede estar asociada con cambios de humor y aumento de la ansiedad y la irritabilidad. El sexo libera endorfinas y otras hormonas que actúan como antidepresivos naturales y mejoran el estado de ánimo.
El repollo rojo contiene compuestos poderosos llamados antocianinas. Le dan a esta deliciosa verdura su vibrante colour morado.
Tener relaciones sexuales con más frecuencia puede ayudar. Durante un estudio, los hombres que tenían relaciones sexuales al menos dos veces por semana 10ían la mitad de probabilidades de morir de una enfermedad cardíaca que los hombres que 10ían relaciones sexuales con poca frecuencia.
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Otro estudio de adultos de 50 años o más, publicado en Archives of Sexual Behavior en el 2018, encontró que Escorts Bogotá lindas la actividad sexual frecuente y una mayor proximidad emocional durante los encuentros sexuales con la pareja se asociaron con un mejor desempeño en las tareas de memoria.